1000 ejercicos de preparación física / por Alfonso Blanco Nespereira; dibujos y colaboración Raúl Martínez Jiménez.
Material type: TextSeries: Colección deportePublication details: Paidotribo 2003 BarcelonaEdition: 3a. edDescription: 204 pISBN:- 8480191821
Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Libro | Biblioteca Central Colección General | General | 372.86 BLA v.1 (Browse shelf(Opens below)) | 1 | Available | 1367073 | ||
Libro | Biblioteca Central Colección General | General | 372.86 BLA v.2 (Browse shelf(Opens below)) | 1 | Available | 1352124 | ||
Libro | Biblioteca Central Colección General | General | 372.86 BLA v.1 (Browse shelf(Opens below)) | 2 | Available | 1352125 | ||
Libro | Biblioteca Central Colección General | General | 372.86 BLA v.2 (Browse shelf(Opens below)) | 2 | Available | 1352126 |
Browsing Biblioteca Central shelves, Shelving location: Colección General Close shelf browser (Hides shelf browser)
No cover image available | ||||||||
372.86 ACT La actividad fisica y el escolar andino. | 372.86 BAN Juegos motrices cooperativos / | 372.86 BAN Juegos motrices cooperativos / | 372.86 BLA v.1 1000 ejercicos de preparación física / | 372.86 BLA v.1 1000 ejercicos de preparación física / | 372.86 BLA v.2 1000 ejercicos de preparación física / | 372.86 BLA v.2 1000 ejercicos de preparación física / |
v.1 Bases teórica. La preparación física en la edad escolar inicial -- v. 2 La preparación física en la edades prepuberal, puberal y adulta
La preparación física es una parte componente del proceso del entrenamiento deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de sus cualidades físicas hasta los niveles más elevados posibles. Estas cualidades, o bien todas o bien algunas de ellas, se trabajan en función del \deporte practicado, del sujeto que lo practica y de su grado de entrenamiento. La preparación física es el conjunto de actividades físicas que preparan al deportista para la competición. Representan el aspecto físico del entrenamiento, con un fin eminentemente competitivo (no de mantenimiento) y con un carácter específico. Su finalidad es la mejora de las cualidades físicas del sujeto para un posterior rendimiento más elevado. A la preparación física también se la conoce con los nombres de preparación condicional, porque desarrolla las capacidades condicionales, o acondicionamiento físico. Presentado en dos volúmenes aborda la preparación física desde una perspectiva global y abierta para todos. Por un lado, abarca todas las parcelas de la moderna preparación física y las agrupa racionalmente y, por otro, da soluciones válidas a la preparación física en los diferentes deportes. Dosifica cualitativa y cuantitativamente las mil propuestas de ejercicios, las cuales se presentan para dos tipos de usuario, aquellos que quieren estar en forma a través de un programa equilibrado de actividades físicas sin ningún tipo de exigencia competitiva y, para aquellos que necesitan un estado de forma preciso para competiciones de carácter deportivo, con un alto nivel de exigencias físicas.
Educación Física
There are no comments on this title.