Manual de pilates : suelo básico Pablo Paredes Ortíz.
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FilmPublication details: Badalona: Paidotribo, 2007.Description: 1 videodisco (85min.)Subject(s): Summary: Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues\Ayuda a aliviar los dolores de espalda.\Mejora la movilidad de las articulaciones.\Mejora la postura y alineación del cuerpo.\Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.\Aumenta la conciencia corporal.\Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente todo el cuerpo y al mismo tiempo se consigue una postura correcta.
| Item type | Current library | Collection | Call number | Copy number | Status | Date due | Barcode | |
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| DVD | Biblioteca Central Colección Referencia | Bibliografía Complementaria | DVD-160 (Browse shelf(Opens below)) | c.1 | Available | 1361220 |
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Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues\Ayuda a aliviar los dolores de espalda.\Mejora la movilidad de las articulaciones.\Mejora la postura y alineación del cuerpo.\Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.\Aumenta la conciencia corporal.\Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente todo el cuerpo y al mismo tiempo se consigue una postura correcta.
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