El poder del yo : la transformación personal a través de la espontaneidad
Moshe Feldenkrais.
- Barcelona : Paidós, 2006.
- 318 p.
- Vida y salud ; 7 .
El pasado puede constituir el fundamento de un futuro creativo. Para eso, necesitamos comprender el papel de nuestros hábitos e impulsos en el bienestar de cuerpo y mente. Consciente de la importancia de una correcta educación postural, Feldenkrais nos propone algunos movimientos y técnicas para relajar nuestras tensiones musculares y explorar con naturalidad todas las facultades de nuestro cuerpo.