Efectos de las horas y los hábitos de sueño en el rendimiento académico de niños de 6 y 7 años : un estudio preliminar = effects of sleeping hours and sleeping habits on the academic performance of six- and seven-year-old children : a preliminary study /
Effects of sleeping hours and sleeping habits on the academic performance of six- and seven-year-old children : a preliminary study
Ramon Cladellas, Andres Chamarro, Maria del Mar Badia, Ursula Oberst, Xavier Carbonell.
- Madrid Fundación Infancia y Aprendizaje 2011
- pp. 119-128.
- Trimestral
En: C & E, n¼01, vol. 23, 2011. pp. 119-128. ISSN: 1578-4118
El presente estudio investiga la relación entre aspectos cuantitativos y cualitativos del sueño y el rendimiento académico en niños de 6 y 7 años. Un total de 142 alumnos de primaria (65 niñas y 77 niños) procedentes de diversos centros escolares y sin alteraciones patológicas que afectan el sueño fueron evaluados, a través de un cuestionario presentado a los padres, respecto a sus hábitos y horas de sueño nocturno. Paralelamente, se evaluaron una serie de competencias académicas (comunicativas, metodológicas, transversales y específicas). Los resultados mostraron un peor desempeño escolar en los niños con menos horas de sueño y con unos malos hábitos de sueño, efecto que ya se había observado en estudios anteriores. Dormir menos de nueve horas y acostarse tarde y de forma irregular afecta al rendimiento académico de los niños de esta franja de edad respecto a todas las competencias evaluadas, excepto las específicas, a las que sólo afecta el mal hábito. Los autores concluyen que mantener una higiene de sueño adecuada a la edad contribuye al desarrollo cognitivo positivo y sugieren el desarrollo de programas de prevención al respecto.
Fundación Infancia y Aprendizaje: Crtra. de Canillas, 138, 16 C, 28043. Tf. 7596892; Fax: 3003527; correo electrónico: fundacionia@fia.es Fundación Infancia y Aprendizaje: Crtra. de Canillas, 138, 16 C, 28043. Tf. 7596892; Fax: 3003527; correo electrónico: fundacionia@fia.es
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