TY  - ADVS
AU  - Paredes Ortiz,Pablo
TI  - Manual de pilates: suelo básico 
PY  - 2007///
CY  - Badalona
PB  - Paidotribo
KW  - Ejercicio físico
KW  - Método Pilates
N2  - Con el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues\Ayuda a aliviar los dolores de espalda.\Mejora la movilidad de las articulaciones.\Mejora la postura y alineación del cuerpo.\Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.\Aumenta la conciencia corporal.\Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente todo el cuerpo y al mismo tiempo se consigue una postura correcta
ER  -