000			02585cam a2200277 a 4500
001			016179
003			UAHC_CL
005			20170803121340.0
008			060307b2003 sp 000 spa
020			_a8480191821
040			_aUAHC_CL _cUAHC_CL _dUAHC_CL
245	1	0	_a1000 ejercicos de preparación física / _cpor Alfonso Blanco Nespereira; dibujos y colaboración Raúl Martínez Jiménez.
250			_a3a. ed.
260			_bPaidotribo _c2003 _aBarcelona
300			_a204 p.
490	0		_aColección deporte
505	0		_av.1 Bases teórica. La preparación física en la edad escolar inicial -- v. 2 La preparación física en la edades prepuberal, puberal y adulta
520			_aLa preparación física es una parte componente del proceso del entrenamiento deportivo que consiste en el desarrollo del potencial funcional del deportista y de sus cualidades físicas hasta los niveles más elevados posibles. Estas cualidades, o bien todas o bien algunas de ellas, se trabajan en función del \deporte practicado, del sujeto que lo practica y de su grado de entrenamiento. La preparación física es el conjunto de actividades físicas que preparan al deportista para la competición. Representan el aspecto físico del entrenamiento, con un fin eminentemente competitivo (no de mantenimiento) y con un carácter específico. Su finalidad es la mejora de las cualidades físicas del sujeto para un posterior rendimiento más elevado. A la preparación física también se la conoce con los nombres de preparación condicional, porque desarrolla las capacidades condicionales, o acondicionamiento físico. Presentado en dos volúmenes aborda la preparación física desde una perspectiva global y abierta para todos. Por un lado, abarca todas las parcelas de la moderna preparación física y las agrupa racionalmente y, por otro, da soluciones válidas a la preparación física en los diferentes deportes. Dosifica cualitativa y cuantitativamente las mil propuestas de ejercicios, las cuales se presentan para dos tipos de usuario, aquellos que quieren estar en forma a través de un programa equilibrado de actividades físicas sin ningún tipo de exigencia competitiva y, para aquellos que necesitan un estado de forma preciso para competiciones de carácter deportivo, con un alto nivel de exigencias físicas.
521			_aEducación Física
650		4	_aEDUCACION BASICA _xEJERCICIO FISICO
650		4	_aGIMNASIA PARA NIÑOS
650		4	_aEDUCACION FISICA _xENSEÑANZA
653			_aPEDAGOGIA EN EDUCACION BASICA
658			_aAlegría, Felipe
900			_a372.86 BLA
942			_cBK
999			_c16179 _d16179