000			01806cam a2200241 a 4500
001			018176
003			UAHC_CL
005			20170803121607.0
008			071219s2006 sp 000 1 spa
020			_a8480198729
040			_aUAHC_CL _cUAHC_CL _dUAHC_CL
041			_aspa _heng
100	1		_aFranklin, Eric
245	1	0	_aDanza : _bacondicionamiento físico / _cEric Franklin.
260			_bPaidotribo _aBadalona _c2006
300			_a246 p.
520			_aEn este libro se describen los principios básicos del entrenamiento de la resistencia y del acondicionamiento físico para la danza. Para ello, se integran los componentes tradicionales de la fuerza, la flexibilidad y el nivel cardiorrespiratorio desde una perspectiva somática. \El autor destaca la importancia del alineamiento en todas las secuencias del movimiento –ejercicios y pasos de danza–, describe la biodinámica del mismo junto con los efectos que tiene sobre la ejecución de las secuencias de danza y, muestra cómo aumentar el equilibrio mediante la mejora de la coordinación corporal. También se centra en las técnicas para el uso de las imágenes, la conexión mente-cuerpo y en el modo de aplicar estos principios al entrenamiento con resistencia y al aumento de la flexibilidad. \Asimismo, se dedica un capítulo a tres de los principales intereses de los bailarines: giros, saltos y aberturas, y muestra cómo mejorar estas tres habilidades utilizando la atención cinestésica y las técnicas de acondicionamiento.\Por último, se presenta una sesión de veinte minutos con Thera-Band que combina los principios tratados a lo largo del libro dentro de una sesión corporal completa.
534			_pConditioning for dance
650		4	_aACONDICIONAMIENTO FISICO
650		4	_aDANZA
653			_aDANZA
900			_a613.71 FRA
942			_cBK
999			_c18176 _d18176