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003 UAHC_CL
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_cUAHC_CL
_dUAHC_CL
100 1 _aBarlow, Janelle M.
245 1 0 _aGestión del estrés :
_bCómo vencer los obstáculos y mejorar su actitud y calidad de vida /
_cJanelle M. Barlow.
260 _bGestión 2000
_aBarcelona
_c2005
300 _a209 p.
520 _aEn este libro encontrará las soluciones para sus problemas de estrés. Le enseñará a entender las señales que da su cuerpo ante un exceso de Estrés antes de que sea demasiado tarde. También aprenderá a reducir la cantidad de estrés que está sufriendo. Todo ello, está ilustrado con numerosos ejercicios que le ayudarán a convertir estas nuevas técnicas en un hábito para así mejorar la calidad de su vida personal y rendimiento laboral. Esta obra va dirigida especialmente a todas aquellas personas que se sientan con exceso de estrés. Janelle Barlow es Presidente de TMI en los Estados Unidos, empresa dedicada a la consultoría y a la formación.
650 4 _aESTRES
653 _aADMINISTRACION PUBLICA
653 _aINGENIERIA COMERCIAL
653 _aINGENIERIA DE EJECUCION EN GESTION PUBLICA
900 _a158.7 BAR
942 _cBK
999 _c2213
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