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100	1		_aParedes Ortiz, Pablo
245	1	0	_aManual de pilates : _bsuelo básico _cPablo Paredes Ortíz.
260			_aBadalona: _bPaidotribo, _c2007.
300			_a1 videodisco (85min.)
520			_aCon el método Pilates te podrás mover con mayor facilidad y prevenir lesiones, pues\Ayuda a aliviar los dolores de espalda.\Mejora la movilidad de las articulaciones.\Mejora la postura y alineación del cuerpo.\Reduce el malestar causado por un estilo de vida sedentario.\Aumenta la conciencia corporal.\Indicado para cualquier persona, independientemente de su edad y condición física, el método Pilates tonifica globalmente todo el cuerpo y al mismo tiempo se consigue una postura correcta.
650		0	_aEjercicio físico _97099
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