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_aLevy, Norberto
_d1936-
245 _aLa sabiduría de las emociones
_cNorberto Levy.
260 _aBarcelona:
_bDebolsillo,
_c2014.
300 _a142 p.
440 _98660
_aDebolsillo. Clave
520 _aLas emociones consideradas conflictivas por nuestra sociedad son, en realidad, valiosas señales que remiten a problemas latentes. Así, el miedo señala una desproporción entre una amenaza y los recursos con que se cuenta para resolverla; la ira es el resultado de un deseo frustrado por algún obstáculo, y el sentimiento de culpa indica que hemos transgredido alguna norma de nuestro código moral. Solo si aprendemos a interpretar correctamente la información que nos aportan estas emociones «negativas» podremos aprovecharlas para localizar los problemas subyacentes y empezar a actuar para solucionarlos.
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